Liikkuminen ei vaadi maratonia tai huippukuntoa – tärkeintä on lähteä liikkeelle. Ylöjärven avantouimarit haluavat kannustaa kaikkia yhdistämään liikkumisen ja kylmän veden virkistävän voiman: ensin lenkki, sitten palkinnoksi pulahdus avantoon.
Halusimme näyttää, että jokaiselle löytyy sopiva reitti – lyhyestä happihyppelystä pidempään lenkkiin. Alla olevissa kuvissa esittelemme viisi eripituista lenkkireittiä Ylöjärven upeissa maisemissa.
Kaikki matkat on mitattu parkkipaikalta. Kuvissa oleva ympyrä merkitsee parkkipaikkaa.
Viisajärvi – 2 km
Lyhyt ja helppo reitti, joka sopii mainiosti aloitteleville liikkujille tai kevyeksi ulkoiluksi ennen avantoon menoa. Pienikin lenkki tekee hyvää keholle ja mielelle.
Veittijärvi – 4 km
Rauhallinen järvimaisema ja sopivan mittainen lenkki. Täydellinen vaihtoehto, kun kaipaat luonnon rauhaa ja selkeää reittiä.
Haaviston kuntorata – 4,8 km
Monelle tuttu ja toimiva reitti, jossa saa jo sykkeen nousemaan. Erinomainen valinta, kun haluat yhdistää luonnon ja reippaan liikunnan.
Mylly – 6,3 km
Jo hieman pidempi lenkki, joka haastaa mutta palkitsee. Hyvä valinta säännöllisesti liikkuvalle – ja avantoon meno tuntuu tämän jälkeen erityisen hyvältä.
Mylly + Antaverkka – 9,8 km
Pitkän lenkin ystäville. Kun haluat testata kestävyyttäsi ja nauttia kunnon ulkoilupäivästä, tämä reitti tarjoaa siihen täydelliset puitteet.
Liike + avanto = kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Yhdistämällä ulkoliikunnan ja avantouinnin saat parhaat puolet molemmista:
keho lämpenee luonnollisesti ja mieli virkistyy
kylmä vesi kruunaa kokemuksen
Laita kengät jalkaan, lähde ulos ja tule mukaan – askel kerrallaan kohti parempaa oloa.
Nähdään lenkkipoluilla ja avannossa!